Девочки, когда это пройдёт ? То ли возраст дал о себе знать , то ли перерыв в родах в 9 лет - я смотрю на сына и постоянно плачу . От какой то невероятной любви вселенского масштаба и из-за тревоги дмпп. Хоть врач и сказал что там очень минимальные значения и это вторичное, но мое сердце в какой то бесконечной тревоге…
Это беби блюз) тоже так было после первых родов
Я ревела вечерами недели 2 точно. Смотрела на этот маленький комок и ревела белугой. Гормоны шалят еще) муж смотрел на меня и не понимал чего я в слезах все вечера 😄
Особенно спать укладываю, помню, пою колыбельную и реву в захлеб 🙈 это норма)))

Девочки, сколько вы выделяете времени на уборку в день? Неделю? Ну чтобы состояние квартиры было таким, в котором уютно. Недавно узнала, что ежедневная продолжительная уборка - это про тревогу, а не любовь к чистоте и порядку 🫣

Что делать ??? Чем мазать ???
От слюней ли это? Или стоить бить тревогу ?
Как вы справлялись с тревогой когда появилось/узнали что есть хроническое заболевание, которое практически не лечится ?
При этом изменился привычный уклад жизни и появились ограничения….

Upd: девчата, всем-всем спасибо! Приняла, сделала выводы, отвлеклась хоть от тревоги, первый раз в топе за 9 лет))
Я лишилась сна после начала учебного года. Не могу спать и все тут, просыпаюсь в 3-4 и луплю глаза. Моя и без того тревожная тревога взлетела до небес. Как, как, блин, он прошел это тестерование на программу 1-3, я ума не приложу! Домашки овердохера ежедневно, но самый ад- прописи! Можем и по 3,5 часа сидеть над 5 строками. Я уже не знаю, что делать, как ему помочь? Как себе помочь?
Какая самая странная вещь вас успокаивает?Меня вот реально может успокоить сигарета. Но это скорее банально. Но вот что для многих реально будет странно,меня успокаивают ужастики. Прям вот самые страшные. Не романтика, не комедии, не мелодрамы… а психология + хоррор.Не знаю, почему так работает,когда внутри тревога, хаос, мысли скачут включаю страшный фильм и мне прям становится легче. Может потому что переключаю фокус. Может потому что чужой страх поглощаю, не свой. Может потому что напряжение ...
А дефект этот вроде к году должен зарасти или я путаю с другим дефектом?