lesjalight
Алеся
Измученная тема ГСД🫣
В январе сдала тест на гсд все хорошо, сахар в норме! В моче 2 раза глюкоза выпадала, отправили к эндокринологу, неделя на глюкометре показала выше нормы сахара, поставили ГСД на 34 недели, вчера выдали инсулин левомир 6, придерживаюсь питания диеты 9, уже сил от такого питания не хватает). И смотрю от вчерашнего инсулина в булку в 9 вечера, сахар то не снизился, в таких же пределах и стоит, хотя и придерживаюсь диеты, ничего не понимаю? В ярче есть продукты диетические, типо зефирки без сахара, йогурт ne moloko, вот интересует подходит под гсд? Гречка, каша на воде, капуста ...
Не мое это точно.
В январе сдала тест на гсд все хорошо, сахар в норме! В моче 2 раза глюкоза выпадала, отправили к эндокринологу, неделя на глюкометре показала выше нормы сахара, поставили ГСД на 34 недели, вчера выдали инсулин левомир 6, придерживаюсь питания диеты 9, уже сил от такого питания не хватает). И смотрю от вчерашнего инсулина в булку в 9 вечера, сахар то не снизился, в таких же пределах и стоит, хотя и придерживаюсь диеты, ничего не понимаю? В ярче есть продукты диетические, типо зефирки без сахара, йогурт ne moloko, вот интересует подходит под гсд? Гречка, каша на воде, капуста ...
Не мое это точно.
27.03.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
dashaegorova.xll
9 стол не для гсд, в телеге группа есть, рецептов много, советов тоже, разрещенные подсластители это эритрит и фит парад 7, в группе есть список какие составы не брать
28.03.2025 Нравится Ответить
lesjalight
Вот зачем эндокринолог диету 9 прописывает тогда?? Вообще не понимаю,
28.03.2025 Нравится Ответить
dashaegorova.xll
@lesjalight не разбирается в гсд, у моего эндо тоже рекомендации по типу 9 стола, много полезного из телеги вычитала
28.03.2025 Нравится Ответить
nnastyan
Не смотрите 9 стол, с гсд можно питаться очень разнообразно и вкусно, не обязательно всё паровое и пресное. Гречка к примеру у меня может поднять сахар, а макароны норм. Ем всё то же самое, что готовлю мужу, только в свою порцию добавляю много свежих овощей по принципу тарелки
27.03.2025 Нравится Ответить
kris.ko
Сладости можно только на стевии, все, что идет с пометкой «без сахара» включает фруктозу, а ее нельзя при гсд 🤷🏼♀️
Йогурт можно греческий спокойно в любом количестве.
Гречка и каша на воде все равно может повышать сахар, их и нельзя много. 9 стол в принципе не подходит 😬
Загуглите разрешенные продукты при гсд, там отличный набор: булгур, бурый рис, макароны из твердых сортов, мясо, рыба, морепродукты, овощи свежие, фрукты/ягрды на перекус, горький шоколад в небольшом количестве, яйца, сосиски из вкусвилла, кому-то даже мороженное сливочное подходит в перекус (вкусвил без вафли/стаканчика), побольше двигаться после еды.
Тощак не сразу выравнивается на инсулине, нужно подобрать диету и стабилизировать сахар в течение дня чтобы не было вылетов.
Йогурт можно греческий спокойно в любом количестве.
Гречка и каша на воде все равно может повышать сахар, их и нельзя много. 9 стол в принципе не подходит 😬
Загуглите разрешенные продукты при гсд, там отличный набор: булгур, бурый рис, макароны из твердых сортов, мясо, рыба, морепродукты, овощи свежие, фрукты/ягрды на перекус, горький шоколад в небольшом количестве, яйца, сосиски из вкусвилла, кому-то даже мороженное сливочное подходит в перекус (вкусвил без вафли/стаканчика), побольше двигаться после еды.
Тощак не сразу выравнивается на инсулине, нужно подобрать диету и стабилизировать сахар в течение дня чтобы не было вылетов.
27.03.2025 Нравится Ответить
losyash1512
9 стол не подходит при гсд. В телеграмме есть бот для гсдшниц, там всё очееь подробно расписано и девочки помогают с продуктами
27.03.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «ГСД — Гестационный сахарный диабет»
Смотрите все записи из канала в приложении