lesjalight
Алеся·Мама двоих (младенец)
Измученная тема ГСД🫣
В январе сдала тест на гсд все хорошо, сахар в норме! В моче 2 раза глюкоза выпадала, отправили к эндокринологу, неделя на глюкометре показала выше нормы сахара, поставили ГСД на 34 недели, вчера выдали инсулин левомир 6, придерживаюсь питания диеты 9, уже сил от такого питания не хватает). И смотрю от вчерашнего инсулина в булку в 9 вечера, сахар то не снизился, в таких же пределах и стоит, хотя и придерживаюсь диеты, ничего не понимаю? В ярче есть продукты диетические, типо зефирки без сахара, йогурт ne moloko, вот интересует подходит под гсд? Гречка, каша на воде, капуста ...
Не мое это точно.
В январе сдала тест на гсд все хорошо, сахар в норме! В моче 2 раза глюкоза выпадала, отправили к эндокринологу, неделя на глюкометре показала выше нормы сахара, поставили ГСД на 34 недели, вчера выдали инсулин левомир 6, придерживаюсь питания диеты 9, уже сил от такого питания не хватает). И смотрю от вчерашнего инсулина в булку в 9 вечера, сахар то не снизился, в таких же пределах и стоит, хотя и придерживаюсь диеты, ничего не понимаю? В ярче есть продукты диетические, типо зефирки без сахара, йогурт ne moloko, вот интересует подходит под гсд? Гречка, каша на воде, капуста ...
Не мое это точно.
27.03.2025
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Даша·Мама сына (7 лет), беременна (32 нед.)
9 стол не для гсд, в телеге группа есть, рецептов много, советов тоже, разрещенные подсластители это эритрит и фит парад 7, в группе есть список какие составы не брать
28.03.2025 Нравится Ответить
Вот зачем эндокринолог диету 9 прописывает тогда?? Вообще не понимаю,
28.03.2025 Нравится Ответить
@lesjalight не разбирается в гсд, у моего эндо тоже рекомендации по типу 9 стола, много полезного из телеги вычитала
28.03.2025 Нравится Ответить
Я на этой диете гсд похудела уже на 4кг а должна набирать 😒
28.03.2025 Нравится Ответить
Не смотрите 9 стол, с гсд можно питаться очень разнообразно и вкусно, не обязательно всё паровое и пресное. Гречка к примеру у меня может поднять сахар, а макароны норм. Ем всё то же самое, что готовлю мужу, только в свою порцию добавляю много свежих овощей по принципу тарелки
27.03.2025 Нравится Ответить
Сладости можно только на стевии, все, что идет с пометкой «без сахара» включает фруктозу, а ее нельзя при гсд 🤷🏼♀️
Йогурт можно греческий спокойно в любом количестве.
Гречка и каша на воде все равно может повышать сахар, их и нельзя много. 9 стол в принципе не подходит 😬
Загуглите разрешенные продукты при гсд, там отличный набор: булгур, бурый рис, макароны из твердых сортов, мясо, рыба, морепродукты, овощи свежие, фрукты/ягрды на перекус, горький шоколад в небольшом количестве, яйца, сосиски из вкусвилла, кому-то даже мороженное сливочное подходит в перекус (вкусвил без вафли/стаканчика), побольше двигаться после еды.
Тощак не сразу выравнивается на инсулине, нужно подобрать диету и стабилизировать сахар в течение дня чтобы не было вылетов.
Йогурт можно греческий спокойно в любом количестве.
Гречка и каша на воде все равно может повышать сахар, их и нельзя много. 9 стол в принципе не подходит 😬
Загуглите разрешенные продукты при гсд, там отличный набор: булгур, бурый рис, макароны из твердых сортов, мясо, рыба, морепродукты, овощи свежие, фрукты/ягрды на перекус, горький шоколад в небольшом количестве, яйца, сосиски из вкусвилла, кому-то даже мороженное сливочное подходит в перекус (вкусвил без вафли/стаканчика), побольше двигаться после еды.
Тощак не сразу выравнивается на инсулине, нужно подобрать диету и стабилизировать сахар в течение дня чтобы не было вылетов.
27.03.2025 Нравится Ответить
9 стол не подходит при гсд. В телеграмме есть бот для гсдшниц, там всё очееь подробно расписано и девочки помогают с продуктами
27.03.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «ГСД — Гестационный сахарный диабет»
Смотрите все записи из канала в приложении