Синдром отложенной жизни: почему мы постоянно ждем и как с этим бороться?

🗓 "Опять листаю календарь, считая дни до отпуска... Знакомо? 📅

Дорогие девушки, сегодня поговорим о том, как не превратить свою жизнь в бесконечное ожидание. 🤔

Знаете, когда человек постоянно смотрит в календарь и считает дни до какого-то события, это называется синдромом отложенной жизни. На деле это серьезная проблема, которая может существенно снизить качество жизни. 😞

Почему мы так поступаем? Чаще всего это связано с несколькими причинами:
- Страх перед настоящим 😱
- Перфекционизм 🎯
- Желание "заслужить" право на счастье 🏆
- Навязанные обществом стандарты успеха 👥

Как это проявляется в повседневной жизни:
• "Дождусь понедельника, чтобы начать" 📅
• "Сначала похудею, потом куплю новую одежду" 🏋️‍♀️
• "Сначала заработаю, потом буду отдыхать" 💰

Но знаете что? Это ловушка! Пока мы ждем "подходящего момента", жизнь проходит мимо. 🏃‍♀️
В следующем посте дам мини рекомендациями, которые помогут справиться с этим состоянием 🧑‍⚕️