Сильная боль в пояснице после родов: грыжа, камень в желчном, какая операция нужна сначала?

🆘🆘🆘Привет мамочки!!! Добрый день.
После родов у меня сильно стал болеть поясница(до этого тоже болел). У меня есть грыжа .Получила массаж,ударная терапия,уколы. Не помогло. У меня еще есть камень в желчнем пузыре, от этого может быть? Вот скоро у меня операция. Сначала операцию надо делать или показать поясницу?
Костоправ, мануальная терапия какие из них лучше? Поделитесь пожалуйста с реальными отзывами🙏🏻 кому где помогали?