Мамс, если у вас ребенок (1,5 года) встал раньше обычного, то вы укладываете в то же обеденное время, что и всегда или сдвигаете режим?
Всегда смотрю на состояние/жнлание ребёнка. Хочет спит, хочет нет. И, соответсвенно, вечером тоже смотрю на её состояние
Насколько раньше
Стараюсь дотянуть до сна
Максимум на полчаса могу сместить
Сдвигаю. Было как-то встал в 5 утра, в 8 уснул. Проспал до 10. На обеденный лег не в 13.00 а в 15.00
Смотрю по ребёнку. Обычно сдвигаю.