Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алисa
Алисa
В ожидании первенца

Как справиться с бессонницей? Советы мамочек

ужасная бессонница, второй день

хочется спать, и не могу уснуть

кто как справлялся?

ощущение, что конечности выкручиваются

5

Комментарии

dzunusbaevaajnazik

Назик

У меня также это жесть.

Только под утро засыпаю.

alisaleksa

Алисa

В ожидании первенца

вот вот, под утро и спится хорошо, но боюсь режим сбить

dzunusbaevaajnazik

Назик

@alisaleksandra Засыпаю в 6 просыпаюсь в 9 с головной болью, и не выспавшись 🥲и так уже 4 день.

sofiya_khmelyuk

София

В ожидании первенца

Скажите об этом гинекологу или терапевту , обычно магний помогает

nazarovaviktoria

Виктория

Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)

Хожу в душ ноги ополаскиваю становиться легче ,тоже крутит переодически аж уснуть не могу