Алисa
alisaleksa
Алисa·В ожидании первенца

Как справиться с бессонницей? Советы мамочек

ужасная бессонница, второй день

хочется спать, и не могу уснуть

кто как справлялся?

ощущение, что конечности выкручиваются

Комментарии

nazarovaviktoria
Виктория·Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)

Хожу в душ ноги ополаскиваю становиться легче ,тоже крутит переодически аж уснуть не могу

Нравится Ответить
sofiya_khmelyuk
София·В ожидании первенца

Скажите об этом гинекологу или терапевту , обычно магний помогает

Нравится Ответить
dzunusbaevaajnazik
Назик·Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)

У меня также это жесть.

Только под утро засыпаю.

Нравится Ответить
alisaleksa
Алисa·В ожидании первенца

вот вот, под утро и спится хорошо, но боюсь режим сбить

Нравится Ответить
dzunusbaevaajnazik
Назик·Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)

@alisaleksandra Засыпаю в 6 просыпаюсь в 9 с головной болью, и не выспавшись 🥲и так уже 4 день.

Нравится Ответить