Mom.life
Дела
dela333
Дела

Йога для беременных: с какой недели начать? Мне 22 недели, не поздно ли?

Беременяшки, с какой недели вы начали ходить на йогу? У меня 22 неделя и такое чувство будто я запустила и поздно. Я еще хотела с 12 недели пойти, но затянула😢
26.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

saikazaika716
saikazaika716
Никогда не поздно 😂 я в 32 пошла. Но честно фигня такая, я все эти упражнения могу сама сделать и посложнее. Попробуйте по ютубу
27.03.2025 Нравится Ответить
r.g
r.g
Я пошла с 34 недели 😂 ну так как до примерно 34 работала еще) как раз месяц позанималась, сейчас жду когда уже рожу, но советую конечно пойти пораньше, подготовить таз заранее
27.03.2025 Нравится Ответить
maritak
maritak
Я с 15 недели ходила, где то до 37 недели, уже тяжко было. Ходила в eiva studio, к Саше, хорошо подготавливала, и теорию давала тоже как себя вести в схватках и потугах
27.03.2025 Нравится Ответить
kapiyap426
kapiyap426
С какой недели лучше начало? С 12 не рано?
27.03.2025 Нравится Ответить
dobrooo
dobrooo
Когда я хотела записаться, мне сказали что рано с 12 недели. Надо чтобы плод укрепился, посоветовали записаться с 15. Опять таки смотря на самочувствие и по консультации врача. Вот моей сестре запретили заниматься и ходить много, у нее там тонкие стенки че то такое, не помню
27.03.2025 Нравится Ответить
farizka_25
farizka_25
Я начала с 27 недели было чуть тяжелее пожалела что раньше не начала .Лучше раньше начать
27.03.2025 Нравится Ответить
saraconor25
saraconor25
Советую титали на Калдаякова, тренер Гаухар , очень мне понравилось 😻 шикарные упражнения и тренер профессионал, внимательная и чуткая
27.03.2025 Нравится Ответить
saraconor25
saraconor25
С 20 недели и за месяц до родов , можно было еще заниматься , но мне тяжело было ездить еще зима морозы
27.03.2025 Нравится Ответить
aasag
aasag
Не помню с какой я начала, но не поздно с 22ой. Главное идите 🙂
26.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также