И я блин )

@ast20, вот а я как раз пью
Его с кальцием🫣🫣🫣Емае

@ainura_babakova кальций и железо категорически нельзя. Не будет усваиваться никак. Лучше железо утром, кальций после 8 вечера. Или перед сном

@ast20, да теперь попробую пить по отдельности

Жесть 🫣

А я Уральскую глину

@ainura_babakova недавно ела много уральскую глину и от запоров образовалась больнючая трещина... теперь поменьше ем... и плюс заказала бокс из разных глин, потихоньку ем в умеренном количестве чтоб опять жопу не порвать🤣

@mimika28, ого🤭

@mimika28 а почему не лечите анемию? А продолжаете есть эту гадость? У вас есть запасные почки и сосуды!? Кальций ведь откладывается там!