Протрузии и искривление позвоночника: кто вылечил?
Девочки ,у кого протрузии дисков в поясничном отделе и искривление ?
Кто-то как то исправил это?
Обращалась к остеопату ,но результата 0
Посоветуйте хороших специалистов🙏
Девочки ,у кого протрузии дисков в поясничном отделе и искривление ?
Кто-то как то исправил это?
Обращалась к остеопату ,но результата 0
Посоветуйте хороших специалистов🙏
Эльмира·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Утренняя зарядка лфк стабильно
Аида·
Мама двоих (младенец)
Протрузии есть у всех ,мой муж занимался дома ,без весов ,закачивал
Лфк ,постоянная утренняя зарядка
Гульназ·
Мама двоих (младенец)
Я занималась йогой с тренером, который проводит реабилитацию для людей после операции на спине, муж тоже за счёт упражнений справился. Это как бы ЛФК, ее нужно делать всю жизнь укрепляя мышцы спины.
Аlus🦉·
Многодетная мама (6 детей)
У меня, но меня не безпокоит. Исправлять когда-то думала, система какая-то была или и сейчас есть, но поговорив с несколькими врачами передумала. Главное следить, чтоб хуже не становилось, лфк, массаж итп