Перелом голеностопа: как начать ходить после снятия гипса? Второй день без гипса, очень больно!
Добрий вечер, вернее не очень, тревога, угроза балистики. Если у кого-то был перелом голеностопа, поделитесь своими методами, как лучше начать ходить, второй день сняли гипс, на скачивала себе различные гимнастики, но пока могу только немного шевелить. А у вас как было?
Елена·
Мама дочки (8 лет)
Просто осторожно расхаживалась, без нагрузок. Болел ещё, когда вставала на цыпочках, года полтора.
Елена··
Мама сына (8 лет)
Мне сказал врач через неделю пробовать вставать на ногу 30%. Я сейчас или лежу ногами к верху или сижу ноги на полу, все время пальцами шевелю, боль по бокам ещё есть, кожа слазит как у змеи.
Елена··
Мама дочки (8 лет)
у меня давно был уже, всё не помню, но гимнастику точно не делала никакую.