Много ли активности у вас в первом триместре?
Погуляла 3 часа, отвезла сына на тренировку и все.. горизонталити. Все время кажется, что от таких активностей, начинается тонус🤔
Я в первом триместре почти не гуляла, мутило ль запахов и уставала сильно. А сейчас наоборот стала гулять чаще, хотя и расстояния меньше, но стабильно нахаживаю по 6к шагов каждые пару дней)))
Я живу, как и до беременности. Работаю 5/2, но работа сидячая, выхожу на перерывчики на улицу, чтобы прогуляться.
Вожу дочку на тренировки, сама в спорт зал хожу, но нагрузку сейчас снизила. По выходным много гуляем.
Я рожала в 24, 27 и мне сейчас 32. И сейчас я всегда в гаризонталити😂 все что-то тянет, колит
В те беременности я на спорте была, в эту похоже только на пп и пеших прогулках 😕
Почти никакой. Взяла специально две недели отпуска, так как сил работать нет. Могу заставить себя что то по дому поделать, но в основном или лежу или сплю.
Сейчас на больничном, сына на каникулы бабушке отвезли. Из активностей только душ и туалет. Всё остальное время в горизонтали. В понедельник уже на работу, не знаю как честно. Токсикоз и головная боль непрекращающаяся.
Да, была частая - я ходила на работу, потом за дочкой в сад, пару раз в неделю после сада ещё и на занятия.
Сейчас тоже активно: за дочкой в сад, дома уборка постоянная.
Хожу на работу каждый день, пешком в одну сторону 20 минут) вот сейчас с дочкой вышла погулять, стало тяжеловато…
В выходной стараюсь часа 1,5 гулять)
Хожу не быстро, спокойно)
Опыт первой Б точно показал, что надо двигаться. Это помогает и в родах, и показатели все в норме. Конечно если нет угроз и запретов!
Планирую бассейн со второго триместра, в первую Б ходила на специальные программы, очень нравилось!
Работаю 2/2, два дня просто лежу, двигаюсь только в туалет, ванную и к холодильнику, два дня просто выживаю на работе 😄
Хорошо что у меня взрослые дети, и муж который готовит кушать
Постоянная. 😁Каждый день уборка, после поросят. И нагибаюсь, и полы мою руками. Потом в сад отведи, забери. А это час туда пешком, час обратно😂 каждый день фитнес🫰отдыхаю только ночью и в дневной сон мелкого
Примерно такая активность🥲