Как справляться с активностью в первом триместре?
Много ли активности у вас в первом триместре?
Погуляла 3 часа, отвезла сына на тренировку и все.. горизонталити. Все время кажется, что от таких активностей, начинается тонус🤔
Комментарии
Я в первом триместре почти не гуляла, мутило ль запахов и уставала сильно. А сейчас наоборот стала гулять чаще, хотя и расстояния меньше, но стабильно нахаживаю по 6к шагов каждые пару дней)))
Погуляли 3 часа??? Да Вы терминатор 🤣🤣🤣👍 я спала как суслик сутками напролет
Я живу, как и до беременности. Работаю 5/2, но работа сидячая, выхожу на перерывчики на улицу, чтобы прогуляться.
Вожу дочку на тренировки, сама в спорт зал хожу, но нагрузку сейчас снизила. По выходным много гуляем.
Я рожала в 24, 27 и мне сейчас 32. И сейчас я всегда в гаризонталити😂 все что-то тянет, колит
В те беременности я на спорте была, в эту похоже только на пп и пеших прогулках 😕
Я весь первый триместр лежала пластом, только сейчас начинаю нормально нахаживать шаги и хотеть вставать с кровати 😅
Проживаю первый триместр сейчас, и если честно, прям оч сложно, сил нет постоянно, усталость, сонливость, ну, и конечно же, токсикоз ))))
В эту беременность слово активность это что то не реальное.
Почти никакой. Взяла специально две недели отпуска, так как сил работать нет. Могу заставить себя что то по дому поделать, но в основном или лежу или сплю.
Тяжко было в первом триместре , усталость была, во втором бодряк, много гуляли с дочкой, дел много делаю дома, в третьем незнаю как будет...
Сейчас на больничном, сына на каникулы бабушке отвезли. Из активностей только душ и туалет. Всё остальное время в горизонтали. В понедельник уже на работу, не знаю как честно. Токсикоз и головная боль непрекращающаяся.
Да, была частая - я ходила на работу, потом за дочкой в сад, пару раз в неделю после сада ещё и на занятия.
Сейчас тоже активно: за дочкой в сад, дома уборка постоянная.
Хожу на работу каждый день, пешком в одну сторону 20 минут) вот сейчас с дочкой вышла погулять, стало тяжеловато…
В выходной стараюсь часа 1,5 гулять)
Хожу не быстро, спокойно)
Опыт первой Б точно показал, что надо двигаться. Это помогает и в родах, и показатели все в норме. Конечно если нет угроз и запретов!
Планирую бассейн со второго триместра, в первую Б ходила на специальные программы, очень нравилось!
Да много , до кухни и на кровать, до туалета и на кровать . Активность зашкаливает 🤭🤣
Работаю 2/2, два дня просто лежу, двигаюсь только в туалет, ванную и к холодильнику, два дня просто выживаю на работе 😄
Хорошо что у меня взрослые дети, и муж который готовит кушать
В первом тридцать я передвигалась исключительно от кровати до унитаза и обратно)))
Ну первые 7 недель лежала пластом. Постояно спала. Щас ттт норм, не считая токсикоза.
Постоянная. 😁Каждый день уборка, после поросят. И нагибаюсь, и полы мою руками. Потом в сад отведи, забери. А это час туда пешком, час обратно😂 каждый день фитнес🫰отдыхаю только ночью и в дневной сон мелкого
Ох🙈
Я после такого фитнеса как то пошла на узи и у меня прям сильный тонус был, врач запретила все эти уборки, готовки
Теперь налегке стараюсь
@polly_nice у меня ттт все хорошо. Гиня сказала больше двигаться. Т. К сахар снижается движениями. У меня гсд поставили
@polly_nice я заметила. Если я лежу постояно. Плохо себя чувствую сразу. А если что то делаю, нормально все.
Нет… сил вообще нет… сегодня так тепло было,муж с детьми гулять пошел,а я дома сидела🥲
Ну в 7 недель +-, я вообще пластом лежала
Даже сын начал сам со школы домой ходить😅
Сходила до туалета и лежу
Примерно такая активность🥲