Планируем беременность: нужно ли что-то принимать, если морфология спермы 3 при норме от 4?
Девочки, подскажите🙏, планируем беременность, что нужно принимать мне и мужу ? Сдали спермограмму и там вроде все в пределах нормы, но есть небольшое отклонение по морфологии (3% при норме от 4).
Комментарии
Я просто пропила фолиевую, когда планировали и покупала орешки домой на всякий для мужа😀
Расскажите а в спермограмме указывается процент мадьчиклв/девочек или количество?) или там такого не пишут?) мы не делали, просто интересно)
Пейте фолиевую оба и не заморачивайтесь пока обследованиями, лишние нервы не способствуют успеху в этом деле
Комплекс витаминов - имеет мизерные дозировки
Это просто маркетинг 🙅🏼♀️
Все витамины нужно пить разделено, с хорошими дозировками, подобранными с учётом ваших дефицитов по анализам
Фолиевая кислота, витамин Д, омега 3
Железо которое надо проверять:
Ферритин, сывороточное железо, гемоглобин
Если что-то понижено
Поднимать препаратом железа (подбирается с врачем) + витамин С
+ В беременность: йодомарин, магний в6 форте
➡️ Фолиевая кислота пьётся и мужчиной и женщиной
Минимум за 3 месяца до планирования
Чем отличается магне в6, от магне в6 форте ?
В обычном Магне содержится лактат, а в Форте - цитрат магния. Считается, что цитрат имеет высокую степень биодоступности (до 90%). У лактата она немного ниже
Проще говорят Форте - усваивается
лучше 🥰
А мужу просто то, что восполняет его дефициты + фолиевая кислота
Витамин Д, Омега 3 и так далее
Ещё больше полезной информации есть об этом и не только - в моих вечных сторис на страничке в инстаграмм👇🏻
Приходи 🫶🏻
ссылка
Мужу нужно сдать:
Спермограмму с морфологией по Крюгеру и мар тестом
Спармограмму с фрагментацией днк сперматозоидов
Расшифровка 👇🏻
Морфология оценивается по двум факторам
По скорости и по визуальной здоровости (без двух голов, хвостов и так далее)
Но сколько % генетически здоровых сперматозоидов - морфология не показывает
Поэтому вам нужно сдать: фрагментацию днк сперматозоидов
Именно она показывает сколько % ген здоровых сперматозоидов у вас есть
У которых не нарушена днк
Мужу нужно сдать мар тест
Посмотреть как имунная система работает против сперматозоидов, не обволакивает ли она их в оболочку, что мешает им развиваться и двигаться (такой мужчина в скором времени становится бесплодным и у него мало времени) когда это будет никто не знает и почему имунка так шалит, тоже никто не знает
Ещё больше полезной информации есть об этом и не только - в моих вечных сторис на страничке в инстаграмм👇🏻
Приходи 🫶🏻
ссылка
Железобетонно вам фолиевую кислоту 0.4-0.8, мужу к андрологу за назначениями
При планировании беременности витамины важны для обоих партнеров. Мы с мужем для начала пошли к врачам: я к гинекологу, он к андрологу. Сдали все анализы. Гинеколог назначила мне фолиевую кислоту, витамин D, кальций и йод, но, конечно, тут все индивидуально. Андролог нашел нарушения в спермограмме, объяснил мужу, что на качество спермы влияет много факторов: морфология, подвижность, ДНК-фрагментация. Поэтому важно подходить к вопросу комплексно: пересмотреть образ жизни, добавить витамины и микроэлементы, если есть дефициты. В его случае врач рекомендовал Репровитум, так как в нем есть компоненты, способствующие улучшению всех этих показателей. После курса лечения результаты заметно улучшились.
Важно помнить, что успешное зачатие и вынашивание зависит от здоровья обоих родителей, поэтому добавляйте витамины хотябы те, что я выше перичислила
По поводу приема добавок - вы готовы что-то пить, потому что вам так сказала какая-то женщина в интернете, которую вы в глаза не видели? Сходите к врачу, там дадут и список анализов по необходимости, и назначат в соответствии с вашими потребностями витамины/добавки.
Вам - фолиевая. Мужу - тоже есть бады. И это самый минимум. Но лучше к врачу и пусть наблюдает вас. Ибо по другим анализам и обследованиям еще другие препараты назначит.