Постоянная тревожность, бессонница и раздражительность: какие витамины попить?

Question

Если спишь и не высыпаешься , постоянная тревожность, частый пробуждения и очень нестрессоустойчива. Что можно попить из витаминов чтобы состояние стабилизировалось ? 😣😣😣

Кристина · Answer

Интересно с чем это связано , я после рождения ребенка стала такая

Яна пирсинг · Answer

С нарушением работы мозга, от стресса и сбитого сна

Яна пирсинг · Answer

Психиатра надо, так же тяжело жить(

Яна пирсинг · Answer

@krissssstulyaaa, я без прикола, сама лечу депрессию сейчас. Был опыт лечения тревожности, так без неё кайфово!!

Кристина · Answer

@strogoyana, а как лечили ?

Яна пирсинг · Answer

@krissssstulyaaa, лекарственная терапия, психотерапия и тренинги по проработке тревожности

Мама Адельки · Answer

Можно сдать Витамин Д, Ферритин, Железо, ОАК. У меня тревожный синдром и бессонница. Могу просыпаться хоть каждый час без причины. Сейчас на фоне терапии начала спать нормально, но тут только по назначению врача (невролог), так же предполагаю, что у вас может быть депрессия, можно пройти тест баха и проверить

Юлия · Answer

Магний

Aleksandra · Answer

Нужно сдать анализы в первую очередь на гормоны , дефициты,ферритин. И там уже лечить ,а пальцем в небо можно только сделать хуже

Постоянная тревожность, бессонница и раздражительность: какие витамины попить?

Лучший комментарий

Комментарии