Выпадение волос после родов: неизбежно ли это, или есть способы избежать?

@childhoodxd точно 🤣🤣🤣

@childhoodxd ну кто-то смеётся с залысинами, у кого-то нет этой проблемы в таком масштабе. За время беременности волосы не выпадают так как обычно, это факт, гормональный фон меняется и волосы сыпятся. Беда в том, что многие ещё до беременности в дефицита, и во время себя жалеют и балуют, что также не способствует воспалению дефицитов, вот и "лысеют" после родов. Но всё же эту проблему реально минимизировать. При той же анемии волосопад будет сильнее, потому дефицит железа напрямую влияет на масштабы "катастрофы", белок, который очень часто не добирают, омега-3, витамины группы B, цинк, биотин, всё это важно и может сгладить проблему. Но важно также не на глаз прикидывать, дай пойпью витаминки, а понимать, что делаешь. И качество добавок также важно, можно хоть объестся продуктами с низкой биолоступностью, толку не будет. Плюс состояние кишечника играет большую роль. Если он не работает как надо, то опять же не будут усваиваться как это необходимо даже качественные добавки.

Так что ваше сравнение с месячными некорректно.

Про менструацию другой момент можно обсудить. ПМС, болезненные месячные - тоже такая уж наша доля?! Или же питанием и отсутсвием дефицитов можно решить вопрос? Правильный ответ - второй! А не "ой, это у всех так, родишь и пройдёт..." Годами женщины мучаются с тем, что реально решиться питанием и добавками 🤷🏼‍♀️

@myuamk какие здравые слова я тут читаю !👏👏👏

Кстати я так в первую б сделала и пожалела.Были длинные с залысинами а стали короткие так же с залысинами.Краше я точно не стала 😅 а вот длину уже нужно было опять отращивать.

@eleonora90, о… с залысинами это экстремальный вариант. Я больше про то, что расческа с длинными выпавшими волосами выглядит более ужасающе, чем с короткими. Я в этот раз подстригла волосы, жду волосопада 😅