Спорт и беременность. Кто практикует, расскажите пожалуйста про ваши ощущения и выносливость во время упражнений. Я занимаюсь сейчас по тем же тренировкам, что и до беременности, но без веса практически и был перерыв в полтора-два месяца из-за токсикоза. Вернулась уже почти месяц как. Казалось бы, тело помнит, но нормально ли то, что силовая допустим на ноги в 30 минут убила меня так, что я теперь лежу и чувствую дрожь в мышцах легкую? Раньше чтобы так упахаться надо было с весами часа полтора работать, а сейчас просто с собственным телом, немного мобилизации и всё... я лежу 😀