Иногда еще гречу и яйцо отварное в контейнер, мелко огурчик.

Часто завтракаю в машине. У меня в машине одноразовая пеленка на сиденье справа. Контейнер-каша или творог с орехами разными, изюм и ложка чайная варенья. Кайф. На светофорах кушаю.

Нечто вроде шавермы

Можно и кашу в контейнере. Либо самим сделать , либо готовую сразу купить и в магазине можно и разогреть

К вариантам выше те же кутабы, йогурт питьевой

Сырники, блинчики, яичница с помидорами в лаваше, бургер домашний (если завтрак - можно мясную котлету заменить на яичницу с сыром), сендвич с куском запечённого мяса с сыром, солёными огурчиками и пр.

Сырники,блины