ну вообще это нормально что за 2 недели 1 кг,зато будет без откатов

1 кг норм) в зале у вас просто мышечная масса растет)) у меня подруга на велгии худеет, так быстрее ) тоже в зал ещё ходит и ПП)

Главное соблюдать дефицит калорий, исключить быстрые углеводы( сладкое, мучное, газировки, соки) придерживаться правильного питания.
За 2 недели это хороший результат

За 1,5-2м месяца скинула 7кг , но сидела на иг

Рано, сейчас у организма стресс: пищу урезали и еще спорт, нагрузку добавили. Может и водду задерживать. Через месяц смотреть динамику, а лучше делать замеры.
И 1 кг за две недели тоже хороший результат, не стремитесь за кем-то, идите в своем темпе👌

Возможно, вы до 6 наедаете калорий сверх нормы
Не имеет значения когда в течение суток вы принимаете пищу, важно в каком количестве
Дефицит калорий должен быть

Рано ещё.подожлите 1-2 месяца и вес будет уходить

Анализы бы сдать..

1кг за две недели это хорошая здоровая динамика. Просто продолжайте в том же духе и всё будет.