Девочки как худели на гв? Нам почти 5 месяцев. Несколько попыток похудеть на ИГ. Все идет у праху. Вес стоит, я все больше и больше. Хотя не ем хлеб. Я почти 70 кг при росте 162☹️ может кто то н а капсулах худел?
Комментарии
✅️Девочки давайте худеть вместе ✅️
Создала группу в ватсапе туда
Скидываю меню от марафона Синчук
Можно кушать все что вы привыкли .
Меню доспутное для всех ❤️
Можно даже кормящим мамочкам ❗️
Без отказа от сладкого , мучного и тд😍
Не нужно считать калории, ведь они уже подсчитаны
Просто готовь и кушай
Всего 1000 тг ❗️
Оставляйте свой номер , я вас добавлю
Капсулы запрещены на гв, я уже эту тему от и до изучила. У меня такая же история)
До беременности 58 кг, в роды шла 78. Вес 70 кг, рост 164 😂
@mari.love, любой врач скажет, что лучше воздержаться в период кормления грудью
Тут уже вы на свой страх и риск
Как похудеть с врачом без уколов? Посоветуйте диетолога-эндокринолога
Кто худел с врачом, к кому обращались? Как худели? Смотрю почти всем сейчас уколы назначают, боюсь и хотела бы без них попробовать.
Посоветуйте диетолога-эндокринолога или психотерапевта по этим вопросам.
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
До беременности худела худела и все обратно вернулась за год похудела на 70 кг и сейчас опять пухляк . После беременности снова худеть буду )))
Девчат,есть тут кто нибудь,кто РЕАЛЬНО худел на Energy Diet???или знакомые кто худел?отпишитесь🙏🙏🙏😉
Как похудеть на интервальном голодании после родов?
Девочки, кто худел на интервальном голодании, поделитесь результатами?)
Я после первых родов худела, старшей было уже больше года, а вес стоял, за месяц скинула 3 кг, которые ничем уже не скидывались (ни спортом, ни пп).
Вот хочу снова иг подключить, так как вес стоит давно.
Хочу замотивироваться чужими результатами😊
Ну и вообще, кто как худел, поделитесь своими историями))
Никаких капсул и прочего, не вздумайте. Самое главное дефицит калорий. До полугода ребенка вообще не парилась, жрала, как не в себя. Была 70 при росте 160. Потом начала прям потихоньку уменьшать порции, ни в чем никогда не отказывала, чтобы срывов не было, просто понемногу, читмиллы обязательно. К году сына была 62, к полутора 52. За последний год расслабилась, набрала, после НГ была 59, ща опять худею потихоньку на дефиците. Это долго, но зато абсолютно безболезненно.