Донат, стакан утром и стакан вечером, перед едой, регулярно. И никаких запоров👌🏻

Он вроде как накопительный, если нужно здесь и сейчас, то мне помогали свечи глицериновые(не баловалась ими), форлакс и дюфалак(но от последнего сильные газы были и соответственно они постоянно выходили 😝🙃)

Дюфалак,через 20 после приема👌и до сих пор 👌

Мне помог порталак и шелуха подорожника

Мне он не помогал вообще(

Мне только форлакс помогал