Быстрые творожные бейглы за 15 минут: рецепт и мой опыт (с фото)

Уже все приготовили эти волшебные бейглы из творога, а до меня как до жирафа…дошли руки)
Хотя делов на пару минут.
Рассказываю как у меня сегодня получилось:
Творог 180гр 5% (искренне ваш)
Яйцо 1 шт
Мука пшеничная 3 ст л
Разрыхлитель 1 щепотка

Все перемешать, мокрыми руками на пергамент и сверху посыпать смесь из кунжута и семян (ВВ).
В духовку 180-200° до румяной корочки (около 15/20 минут).

Какой-то новый мир сегодня открылся 😂

По калориям я сегодня в дефиците и зубы я почистила, капу вставила, маску нанесла… назад, к холодильнику, дороги нет 🤓
Самочувствие пасмурное, потому не бегаю.
Витамин В12 низкий, но не в дефиците, пока просто пью железо, потом пропью В12 в таблетках. Может и иммунитет поднимем.

#похудеюнабегу