Первый сеанс у семейного психолога: 1,5 часа разговоров, но без конкретики. Стоит ли продолжать?
Первый сеанс у психолога.
Добрый день, девушки, помогите мне сориентироваться. Я плохо понимаю, норм ли и как двигаться дальше?
У нас был сеанс у семейного психолога 1,5 часа.
Она сказала уже при встрече, что он будет ознакомительным. Все время говорили в основном мы, она задавала вопросы и где то уточняла. И все.
Я и муж несколько раз акцентуировали на корне проблемы, но она, как Мне показалось, акценттировала на другом. Возможно я не права и сама ошибаюсь, а она как специалист видит что то другое.
Ни какой абсолютно информации не дала, только дз : чтобы дети ложились в 9 вечера спать, типа они у нас поздно ложатся, хотя мы не по детям вообще пришли, и сказала провести хотя бы пару часов вместе вообще без детей. Мы сказали, что вчера, сегодня, часто так время проводим, может что то по другому? Но нет.
Мужу не откликнулось.
Для нас ничего нового вообще не было, мы все тоже самое проговаривали друг друг на днях.
Не пойму… нужно просто идти на второй сеанс или поискать другого психолога?потому, что если их не откликнулось сразу, не стоит дальше идти?
Как оно вообще бывает в первый раз?
Лучший комментарий
@anastasia_sham_gv, это вам кажется, что у вас 9 уникальных лет, а у специалиста проблемы все типовые. Это как сопли для лора- либо орви, либо аллергия и не важно где был человек и что делал
Другого однозначно. Первая встреча ознакомительная, но не настолько бесполезная
@anastasia_sham_gv, не, она скорее всего просто тупая с месячных курсов и планировала с вами годами беседовать
Комментарии
Я бы не ходила на 2-й 🫣 у меня уже был опыт такой. Первое впечатление не обманывает. В итоге выбрала того, что не консультирует, а работает в психотерапевтическом подходе
У вас с психологом не должно ничего совпадать) но человек вам должен быть приятным и понятным, вам с ним работать дальше. Мне сложно судить так как саму встречу я не видела.
Я бы сходила ещё и решала.
Из вашего текста кажется, будто она просто обычные рилсы по психологии процитировала из инсты: с детьми не спать(спорно), спать вместе под одним одеялом, проводить вместе время и все будет ХА РА ШО! Че сложно что ли 😁
Когда я со своим психологом говорила о парной, она сказала, что ее спецы делают так: общая встреча втроем, послушать, что к чему, потом индивидуально встречи с каждым, и потом уже совместная работа над «проблемами»
Но мой психолог никогда не говорила мне, что у меня много проблем 😅 просто подсвечивала определенные моменты и переводила с языка мужа на мой.
Люди к психологу ж для того и ходят, чтоб он увидел то, что сама пара не видит. Вам кажется, что у вас вот так то, а со стороны это выглядит и звучит иначе , например... Сходила бы ещё пару раз, дальше смотреть
Ну мне кажется у вас были завышенные ожидания. Обычно на первой встрече именно клиенты говорят , рассказывают о себе о проблемах , вы ведь на на урок пришли , где учитель будет вас учить жизни. На мой взгляд это норма.
Смотрите , семейная терапия это не быстро , действительно первый сеанс может быть только ознакомительный , вы приходите с «симптомом», например : ребенок ворует деньги , а причина там вообще во взаимоотношениях между родителями , а ребенок, таким образом,становится как бы стабилизатором. Это я пример просто привела , что психолог возможно увидела причину симптома - то , с чем вы пришли и дала вам прямое предписание до следующей сессии
А она должна была это объяснит? Или норм что все молча и мы ушли с догадками?🥹
@anastasia_sham_gv, тут от психолога зависит , конечно гипотезу должна озвучить , но не всегда это происходит на первой сессии
Лучший вариант семейной терапии - это пара специалистов. В идеале - разнополых.
Можно еще разные подходы посмотреть. Может Вам подойдет работа в другом подходе.
Комментировать такую встречу, со стороны сложно)) может быть все, что угодно.
Я так и хотела. Но пока не нашла таких в Краснодаре. Кто работает в таком подходе. Если знаете, напишите, пожалуйста
@anastasia_sham_gv, честно скажу, в Краснодаре на слуху таких нет. Знаю одну пару, но рекомендовать не могу, отзывы не очень слышала. Если рассматриваете онлайн, напишите в ЛС. Порекомендую из другого города специалистов
Вообще, плюс психолога в том, что иногда полезно посмотреть на ситуацию под другим углом. И что для вас норм по каким-то вашим убеждениям из детства, из семьи родительской, на самом деле не норм для партнёра,хотя он говорит другое, чтобы не обидеть. Или на самом деле не норм для вас, но вы по другим причинам не хотите менять это. Вторичные выгоды и все дела.
Поэтому, не всегда после сеанса чувствуешь облегчение, иногда чувствуешь что-то очень неприятное и больное)
И психолог не особо должен говорить, он должен задавать находящиеся вопросы , а вам поговаривая ответы, становится яснее, чётче в голове)
Не отрицаю, что этот специалист млжет быть не вашим, но возможно, у вас сейчас идёт отрицание, чтобы ничего не менять)
Я согласна с вами. Но пока наводящих
Вопросов не было и предложений которые бы что то поменяли
Двояко. Не факт, что плохой специалист.
То, что у вас разняться представления и мнения о проблеме - это нормально. Так как угол зрения может быть иным, и объективный взгляд о проблеме.
Если психолог не оттолкнул, а больше после консультации появились вопросы, то я бы ещё посмотрела 1-2 сессии. И если не было коннекта, то искать другого.
Иногда те, кто вызывает вау эффект на первых порах, могут потом сильно огорчить
Искать другого . Мы ходили с мужем , 10000 встреча 1 час, я понимаю что ознакомительная и ей надо выслушать нас и ТД , но было максимально тупо и бестолково ,а потом и бестактно и вообще , сразу встала на сторону мужа как будто 🤣🙃 на минуточку , я тогда родила 3 месяца назад и мне и так был пиздец 🥲
Ого!! Блин, как обидно! И дорого. Поэтому я искала женщину. Знаю, что психолог не должен принимать ничью сторону, но будто подсознательно этого боюсь, Типа мужской солидарности. Я, кстати, два года не решалась записаться к психологу, так как не знала к кому, рекомендаций мало и как выбрать не видя человека- мне было странно. Я уже знала, что находят своего специалиста не с первого раза, и боялась этого. С этим и столкнулась
@anastasia_sham_gv у нас женщина была 🥲 я ее мониторила в инсте долго , вроде все ок , а от встрече вот так
Не нужно. Это не ваш специалист. Понять, есть ли толк от выбранного специалиста можно простым способом: после общения с ним вам становится легче/лучше/понятней (что-то из этого или всё вместе). Если после сессии (не важно знакомитесь вы или в терапии), вам хуже/тяжелее/плохо, это не ваш специалист. Основа любого взаимодействия с психологом - как-бы «лечение» об его здоровую психику.
@anastasia_sham_gv, это был первый скрининг. Любой норм специалист составляет картину ваших взаимоотношений и цель первого сеанса познакомиться с обоих сторон. В том числе и выводы для себя делаете и вы, и психолог. Если вы ушли и появилось ощущение, что вам не зашло, то нет смысла мучать себя и тратить общее время, ну и деньги. Вы так можете сходить ещё раз или два. В итоге пойдете к другому спецу.
@ogg.86, я думала, что она поделится выводами, типа: в результате нашего с вами 1,5 часового общения я поняла, что то то то то…
На следующей встрече мы то то и то будем делать
@anastasia_sham_gv, да, возможно, было бы классно объяснить паре, которая пришла впервые на семейную терапию, что вообще происходит)))
Другого однозначно. Первая встреча ознакомительная, но не настолько бесполезная
@anastasia_sham_gv, не, она скорее всего просто тупая с месячных курсов и планировала с вами годами беседовать
@maami, вообще образование я просмотрела… есть база университетская по психологии
Думаю, что мы в друг друге видим себя, как в зеркале и то, на чем она акцентировала внимание-ее проблема как бы. Поэтому и ищут подходящего специалиста, грубо говоря, с таким же виденьем проблемы как и у вас.
Мое мнение не экспертное в этом вопросе, к семейному именно я не ходила. Но в вашем случае, рекомендацию бы использовала и посмотрела бы на второй сеанс для уверенности в своем решении)
Просто мне не понятно, если вот видение в каких то моментах расходится, стоит ли работать дальше . С другой стороны, так можно искать бесконечно.
Вот пример: она не комментировала наш быт и отношения вообще, и это, наверное, профессионально, но я эмпат и по ее измененной интонации, дополнительных вопросах и записях в тетрадь я поняла, что ее смущает, а нас кстати нет.
Я говорила об одном, но ее смутило именно что мы спим раздельно, хотя для нас это норм и не влияет на личную жизнь. Муж тоже подтвердил.
И то, что дети спят с нами до 2 лет тоже смутило, хотя для нас это норм.
Я прикинула, что она будет отчасти в этом потом искать проблему и с этим работать. Хотя мы акцентуировали на другом.
И
@anastasia_sham_gv, тогда не стоит идти еще раз
@anastasia_sham_gv нет не стоит однозначно
Не нужно. Это не ваш специалист. Понять, есть ли толк от выбранного специалиста можно простым способом: после общения с ним вам становится легче/лучше/понятней (что-то из этого или всё вместе). Если после сессии (не важно знакомитесь вы или в терапии), вам хуже/тяжелее/плохо, это не ваш специалист. Основа любого взаимодействия с психологом - как-бы «лечение» об его здоровую психику.