ПП-десерт, аналог Kinder Country всего 145 ккал! Рецепт простого и вкусного завтрака
По словам нутрициологов этот десерт ПП-аналог Kinder Country. В нем содержится всего 145 кк, а в киндер 560кк.
Кстати, у меня на странице много простых и интересных рецептов 🤗
Готовим 👩🏼🍳
🥛Греческий йогурт - 120 гр
🥣 Творог мягкий - 1 ст.л
🍞Хлебцы карамельные dr.Korner - 2 шт
🍫Шоколад без сахара или кэроб - 30 гр
Если добавить обычный шоколад тоже получится вкусно, но тогда будет больше кк .
🙌🏻Хлебцы размять руками на небольшие части, добавить йогурт и творог. Перемешать.
🙌🏻Выложить в стакан и полить растопленным шоколадом, отправить в холодильник, чтобы шоколад застыл.
Ну и в заключении, понятно, что это не кинднер, но отличный ПП завтрак, для следящих за фигурой.
Лучший комментарий
Комментарии
Тут 145 кк получается если шоколад вообще не класть, и ноль удовольствия😆
Если вы читали что в шоколаде без сахара почти столько же ккал что и сахаром, ккал в хорошем шоколаде составляют жиры
Видела это видео в вк тоже понравился этот рецепт надо сделать тоже худею
пробовала, это покажется аналогом КС только если Вы наглухо пьяны))
вкусно, наверное, но мне не зашло
Подскажите пожалуйста, жидкий творог это какой?
Рецепты всегда под рукой 🙌🏻👩🏼🍳
Телега : t.me/madebysnezhul
вк: vk.com/madebysnezhul
Я на мюсли наливаю йогурт и сверху еще варенья ложку 😍😍😍😍😍