Mom.life
Снежана 👩🏼‍🍳
snezhul
Снежана 👩🏼‍🍳

ПП-десерт, аналог Kinder Country всего 145 ккал! Рецепт простого и вкусного завтрака

post image
По словам нутрициологов этот десерт ПП-аналог Kinder Country. В нем содержится всего 145 кк, а в киндер 560кк.

Кстати, у меня на странице много простых и интересных рецептов 🤗

Готовим 👩🏼‍🍳

🥛Греческий йогурт - 120 гр
🥣 Творог мягкий - 1 ст.л
🍞Хлебцы карамельные dr.Korner - 2 шт
🍫Шоколад без сахара или кэроб - 30 гр

Если добавить обычный шоколад тоже получится вкусно, но тогда будет больше кк .

🙌🏻Хлебцы размять руками на небольшие части, добавить йогурт и творог. Перемешать.

🙌🏻Выложить в стакан и полить растопленным шоколадом, отправить в холодильник, чтобы шоколад застыл.

Ну и в заключении, понятно, что это не кинднер, но отличный ПП завтрак, для следящих за фигурой.
25.03.2025
6317

Лучший комментарий

Комментарии

sv_lova
sv_lova
Сейчас сделала, просто отпад как вкусно мне!
28.03.2025 Нравится Ответить
snezhul
snezhul
🤗🤗🤗
28.03.2025 Нравится Ответить
makeevka
makeevka
Я на мюсли наливаю йогурт и сверху еще варенья ложку 😍😍😍😍😍
26.03.2025 Нравится Ответить
buddumamoy
buddumamoy
А где берете шоколад без сахара?
26.03.2025 Нравится Ответить
snezhul
snezhulстикер
26.03.2025 Нравится Ответить
nato4ka55
nato4ka55
Тут 145 кк получается если шоколад вообще не класть, и ноль удовольствия😆
26.03.2025 Нравится Ответить
maryana991
maryana991
Если вы читали что в шоколаде без сахара почти столько же ккал что и сахаром, ккал в хорошем шоколаде составляют жиры
26.03.2025 Нравится Ответить
bunny_mama
bunny_mama
Видела это видео в вк тоже понравился этот рецепт надо сделать тоже худею
25.03.2025 Нравится Ответить
aijulz
aijulz
пробовала, это покажется аналогом КС только если Вы наглухо пьяны))
вкусно, наверное, но мне не зашло
25.03.2025 Нравится Ответить
medvedeva_ph42
medvedeva_ph42
Что такое кс?)
26.03.2025 Нравится Ответить
aijulz
aijulz
@medvedeva_ph42, я сократила kinder country просто😁
26.03.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
nadin.kitova
А где берут шоколад без сахара?🫣
25.03.2025 Нравится Ответить
snezhul
snezhulстикер
26.03.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
nadin.kitova
@snezhul, благодарю за ответ 🙏🏼
26.03.2025 Нравится Ответить
sv_lova
sv_lova
Огонь!!
25.03.2025 Нравится Ответить
lesyalapochkina
lesyalapochkina
Подскажите пожалуйста, жидкий творог это какой?
25.03.2025 Нравится Ответить
mellamoiren
mellamoiren
Мягкий. Как Сметана выглядит
25.03.2025 Нравится Ответить
vikanovichkova
vikanovichkova
Класс! Буду пробовать
25.03.2025 Нравится Ответить
snezhul
snezhul
Рецепты всегда под рукой 🙌🏻👩🏼‍🍳
Телега : t.me/madebysnezhul
вк: vk.com/madebysnezhul
25.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также