Что можно есть при ГВ? Списки противоречат – как быть?
Я запуталась, смотрю в гугле что можно есть а что нельзя.
В одном списке молоко нужно исключить, любые сыры нельзя, фрукты тоже.
В этом сптске прям много что можно есть. Капец у меня уже стресс перед приёмом пищи 😫😫😫
Асель·
Мама троих детей
Мне назначали стол номер 9 при гестационном диабете.
Aminka··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Вы строго придерживались?? Не хотелось чего то особенного??
Асель··
Мама троих детей
честно, не всегда. Конечно, хочется, особенно когда ограничивают 😄, особенно когда беременна. Но ради здоровья малыша нужно потерпеть.
Aminka··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
да, стараюсь не нарушать
Валентина·
Мама сына (4 года)
Вам нужна обычная диета при диабете + контроль сахара. По опыту потом будете знать, что сильно поднимает сахар, что нет. Зелень сильно помогает избежать резкого подъёма, а ещё физическая активность.
Валентина··
Мама сына (4 года)
Не переживайте, потихоньку разберётесь и привыкните🙏
Aminka··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Вот вчера съела салат 🥗 и поднялся до 9.2😨😮 сегодня утром 2 хлеба с маслом позавтракала 6.2 после завтрака. Получается на овощи так высоко поднялся🤔
Aminka··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
спасибо большое❣️