Йога, куриное филе и порошки NL🫠

Недавно купила куриное филе — и чуть не упала от цены. Ладно, окей, правильное питание — это важно, это полезно, это мой осознанный выбор… Но, блин, сейчас чтобы нормально питаться, нужно быть чуть ли не олигархом! Овощи, качественное мясо, органические продукты — всё это превращается в роскошь. 😰

Но я всё равно стараюсь. Потому что тело — мой храм, йога — моя практика, а осознанность — мой принцип.

А ещё… я ем порошки NL.

Да, я знаю, что все уже задолбались это слышать. Они везде: в соцсетях, в разговорах, в рекламе. Кто-то крутит у виска, кто-то отмахивается, кто-то смеётся. Я всё это понимаю.

Но на мне они сработали.

Я не буду доказывать, что это панацея или что они подходят каждому. Но для меня они стали тем самым инструментом, который дал больше энергии, ясности и концентрации. Я стала лучше чувствовать своё тело на коврике, глубже осознавать его потребности.🧘🏼‍♀️
Дзен