Планирую беременность: ферритин 5.0, витамин Д 7.1. Что лучше пить для повышения?

5 лет не могла поднять ферритин и железо таблетками, в итоге терапевт назначила уколы феррум лек, 10 дней

Через месяц после уколов сдала анализы, ферритин с 14 поднялся до 93!🤌🏿

Девочки, всем спасибо!
Перед первой беременностью была такая же ситуация, поднимала около года

Долго будете поднимать, лучше капельницы железа
Витамин д вигантол я пила по 10000 месяц, по назначению врача

Все очень хреново низкое !
Ферритин должен быть примерно равен вашему весу витамин D хотя бы минималку до 50 поднять , у меня витамин D 27 я пью 10 000 а вам не знаю минимум наверно 15-20

Вооюще кто-то говорит только лекарственные формы витамина д пить. Это вигантол и аквадетрим)

Турецкие орзакс я пью

Аквадетрим не очень. Лучше детримакс