Привет, девчонки.

Лето закончилось и все хорошенечко отдохнули.

Кто-то просто отключил голову и наслаждался теплыми деньками и солнышком, кто-то все же следил за питанием.

После лета девчонки озадачиваются необходимостью быть в к новому году в лучшем весе.

Не исключаю, что сейчас станут очень популярны детокс-марафоны, чаи для похудения, супер-системы «я просто не ела…, и вот результат» и другие крайне НЕбезопасные для организма методы похудения.

Я работаю по-другому.

Мне нужно чтобы вы понимали, что с лишним весом можно разобраться без дикого стресса и жестких, бесконечных ограничений.

Мы берём вашу ситуацию: питание, ритм жизни, стресс, сон — и ищем, где именно вы буксуете, в чем трудности.

В результате вы получите не «ещё одну диету», а понимание, как выйти из замкнутого круга.

Варианты работы:

- группа на 1 месяц с 6 октября;

- индивидуальное сопровождение от 2-х недель;

- консультация по рациону (1 час).