Почему после родов чувствую себя беспомощной, как младенец? Хочу к маме, но её нет... Как справиться с этой тоской?

почему мы после родов сами будто попадаем в люльку? прям я очень уязвимая стала, хочу к маме (ее уже 16 лет нет) но вот никто будто ее не заменит, енешка как бы хорошо не относилась, все равно бдит будто когда я встану, приготовлю, что-то сделаю( плачу уже час(( в остальное время обычно нет такой потребности в маме, именно после родов, хотя ничего не болит, бытом не обременена( просто вот сидим с семьей мужа, слушаю какие он и его сестры были в младенчестве, истории разные и так хочется плакать..как мне себе помочь?