matsakovna
Anna·Мама дочки (1 год)
Давали ли вы ребенку глицин на ночь, для улучшения сна?
Я уже задолбалась😭 малышка нормально не спит, постоянно просыпается, садится и плачет, просится к нам в постель 😭 если и спит, то вертится как юла.
Комментарии
А вы ее хорошо вечером перед сном оттормаживаете? У нас в этот период тоже жесть была со снами: кошмары, укладывания по полтора часа.
В итоге начала ее готовить ко сну сразу после вечерней прогулки: никаких экранов, только тихие игры и инструментальные колыбельные фоном (главное - себя накачать чаем, чтобы не отрубиться).
Месяца за полтора отпустилр
Нравится Ответить
Встаем в 8-9:30 максимум, дневной сон около 14:00 до 16:00 и ночной уже до 22:00
Нравится Ответить
Для улучшения сна магний, L- теанин
Все это можно малышам
А глицин тут причем? Первый слышу что он для сна
Нравится Ответить
Глицин нет.
Магний обычно педиатры рекомендуют