Девочки, как восстанавливались после кесарева сечения? Доула или остеопат? Советы и рекомендации!

Добрый день девочки! Поделитесь опытом. Как восстанавливались после КС? Брали ли услуги доулы или остеопата? Через какое время если брали? Можете ли посоветовать хороших специалистов. Что ещё может дома делали?