Весна пришла, аллергия у детей: как защитить от пыльцы и аллергенов? Советы и рекомендации

🌸 Весна пришла, а вместе с ней и начинающийся сезон аллергии!

Сегодня поговорим о том, как защитить себя и наших детей от пыльцы и других аллергенов.

Напомню основные симптомы аллергии:

• Частые приступы чихания

• Заложенность носа

• Прозрачные выделения из носа

• Покраснение и зуд глаз

• Отёк век

• Кашель и першение в горле

🌬 Что делать, чтобы облегчить жизнь маленькому человеку:

Гипоаллергенная диета мамы

Правильный выбор детского питания

Использование гипоаллергенных средств гигиены

Отсутствие/минимизация ковров и мягких игрушек

Воздухоочиститель в детской

Исключение контакта с домашними животными

Отказ от курения в присутствии ребенка

Гигиена по изистых сле прогулки

(Аква Марис, аква лор, Долфин, по вашему желанию)

Солнцезащитные очки (да-да, они тоже защищают от пыльцы!)

Важный момент: легкая ежедневная влажная уборка в доме обязательна!

Ниже разместила классные помощники для промывания носа, раствор можно сделать самостоятельно или приобрести готовый , например Долфин👇

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Помните, что профилактика всегда лучше лечения. Берегите себя и своих малышей и будьте здоровы!