Весна пришла, аллергия у детей: как защитить от пыльцы и аллергенов? Советы и рекомендации
🌸 Весна пришла, а вместе с ней и начинающийся сезон аллергии!
Сегодня поговорим о том, как защитить себя и наших детей от пыльцы и других аллергенов.
Напомню основные симптомы аллергии:
• Частые приступы чихания
• Заложенность носа
• Прозрачные выделения из носа
• Покраснение и зуд глаз
• Отёк век
• Кашель и першение в горле
🌬 Что делать, чтобы облегчить жизнь маленькому человеку:
Гипоаллергенная диета мамы
Правильный выбор детского питания
Использование гипоаллергенных средств гигиены
Отсутствие/минимизация ковров и мягких игрушек
Воздухоочиститель в детской
Исключение контакта с домашними животными
Отказ от курения в присутствии ребенка
Гигиена по изистых сле прогулки
(Аква Марис, аква лор, Долфин, по вашему желанию)
Солнцезащитные очки (да-да, они тоже защищают от пыльцы!)
Важный момент: легкая ежедневная влажная уборка в доме обязательна!
Ниже разместила классные помощники для промывания носа, раствор можно сделать самостоятельно или приобрести готовый , например Долфин👇
ссылка ссылка ссылка ссылка
Помните, что профилактика всегда лучше лечения. Берегите себя и своих малышей и будьте здоровы!