Девочки, сколько набрали на 14-15 неделе? Мой опыт: +4.7 кг с 15 недели, шок!

Девочки, кто по сколько в неделю набирает? Начиная с недели 14-15 интересует.

Я в каком-то шоке, ем преимущественно белок, сладкое не ем, пью много воды и хожу много шагов в день.

С 15 недели на сегодня я уже набрала 4.7, до этого прибавки не было вообще.

Говорят в неделю 300-400 гр надо, какой там! Вот за последнюю неделю +800 😭