Шторы Блэк-аут в помощь
Ну а вообще возможно вырос из режима, и его пора менять)
Возможные причины:
1. Пересып дневных снов может сокращать длину ночи
2. Возможно пора скидывать вечерний сон
3. Недогул в течение дня дает ранний подъем, ребенок не устал и выспался за более короткую ночь
@downstream, понимаю) у меня каждый день как новый режим) то отбой в 9 подьем в 8, то до 10 не уложить, и потом в 7 подьем))все как у людей) это же не роботы)
Ну а вообще возможно вырос из режима, и его пора менять)
Возможные причины:
1. Пересып дневных снов может сокращать длину ночи
2. Возможно пора скидывать вечерний сон
3. Недогул в течение дня дает ранний подъем, ребенок не устал и выспался за более короткую ночь