Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама дочки (2 года)

Как похудеть на 7 кг, чтобы вернуться в дородовой вес? Делюсь опытом и рецептом блинчиков с творогом!

post image 1
post image 2

Ну что , начну свой очередной путь похудения 🥳Осталось 7 кг что бы вернуться в дородовой вес🥲 И кто сейчас меня хочет закидать тухлыми помидорами я сразу предупрежу , на таком питании я похудела на 20 кг. Главное знать как правильно готовить 🤭

На завтрак сегодня блинчики с мягким творогом и зеленью 🥗

Вес 72 кг

6

Комментарии

lenalunk

ЕленаМногодетная мама (5 детей)

Кето?

Ответить

anastasia_interior_design

АнастасияМама дочки (2 года)

Нет . Например эти блинчики на ряженке крахмале и вместо целого яйца там только 2 белка . Вместо сахара там сах зам а вместо обычной соли там розовая соль и причаливаю только уже готовое блюдо )

Ответить

nastasya-vostrikova

Слюсаренко АнастасияМама двоих (младенец)

Я тоже худею) желаю чтоб у нас с вами всё получилось!!!) И я кстати однажды тоже на 20кг худела, потом правда набрала 25(

Ответить

anastasia_interior_design

АнастасияМама дочки (2 года)

У меня с момента похудения год прошел , пока держусь )

Ответить

anastasia_interior_design

АнастасияМама дочки (2 года)

Желаю вам дойти до цели 🎉

Ответить

nastasya-vostrikova

Слюсаренко АнастасияМама двоих (младенец)

@malina929292 я два года держалась) зато теперь научилась на своих ошибках и когда снова похудею, хрен я их уже натворю)

Ответить

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте…

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.