Терапевт, невролог, психиатр, психотерапевт, психолог. Начать с кого-то из этих. Такое состояние может быть и из-за дефицитов, с гормонами может что-то ещё быть - ТТГ, Т3, Т4 мне говорили сразу сдать

По сути терапевт первое звено и далее он уже направляет куда надо

К психотерапевту в диспансер, ну там есть обычная пк, вот для таких случаев. Там бесплатный психотерапевт проведет сессию и назначит таблетки