Как приучить ребенка спать по режиму? Советы мам
Девочки, подскажите пожалуйста, ваши дети спят по режиму? Или по требованию?
Если по режиму, когда и как вводили? 🙏🏻
Комментарии
С сыном (старшим) знала на вб по табличкам, сколько снов и тд, один фиг не совпадало, он спал больше.
С дочкой даже мыслей не было на это смотреть. Хочет спать - спит. Никто не будит потому что много спит, никто не укладывает потому что надо.
Чтобы был режим нужно будить утром в одно и то же время. Пока не зафиксирован подъём это сложно назвать режимом
Прям четкого режима нет, тк подъем не фиксирую. Но принцип режимности соблюдаем, те примерное время бодрствование. Но укладываю по признакам усталости. В ночь не позже 9, в зависимости от окончания последнего сна
Ничего не соблюдаю, скачала это приложение ерунда какая то , смотрю детям, хотят спать значит спать и все равно сколько времени прошло , утром встают по разному , мне лень будить их в одно время , я тоже спать хочу , днем 3-4 сна, смотря сколько по времени спали , в ночь в одно и тоже время уходят
Я соблюдала нормы вб по возрасту. У нас всегда от нормы было -30 мин. Ну получалось все одинаково каждый день, вроде как режим ))
Я тоже стараюсь соблюдать вб по возрасту
В 4 мес у нее было 1:40-1:50, и она прекрасно укладывалась
В 6 мес как будто все сломалось
@r.ksenia1594, у сына в 6 мес тоже были сложности с укладыванием. Однажды вб было 7 часов 😓 в тот день с воплями вырубился в 6 вечера и проспал до утра. Возможно, у вас просто сложное время. Можно играть в спокойные игры, чтоб не перегружать нервную систему и смотреть по ребенку, когда начнет показывать явную усталость, пробовать уложить
@lennon, да, я стараюсь ориентироваться на нее
Подумала, может ей не подходит мое такое видение, и предположила, что нужен режим
Я всегда ориентировалась на малыша, смотрела по таблицам вб по возрасту и когда приближалось предполагаемое время сна - наблюдала.
Глазки тереть начинал, ушки дергать, канючить - укладывала
Сейчас без приучения к режиму +- сам установился (пробуждение 8-9, первый сон в 11 второй в 16, сон ночной 20-21)
Раньше режим ввести хотела, но мне казалось бессмысленным качать малого по несколько часов, когда он откровенно спать не хотел 😅
Я обычно обстановку на сон устрою, ну максимум 5 минут на руках его ношу (если что-то беспокоит), если не заснул - значит спать не хочет, идем дальше играть
Я тоже стараюсь ориентироваться на дочь, но бывает такое, что она показывание признаки усталости, идешь уламывать, и ни в какую
Идешь дальше играть
@r.ksenia1594, да, такое тоже бывает
Особенно если что-то беспокоит, зубки например или болеет
Я просто предлагаю переодически
Поиграли 10-15 минут - ушли в комнату спать
Не заснул - обратно 😅
Обычно на 2, ну край 3 раз согласен на сон уже
@r.ksenia1594, ничего страшного, главное чтоб не перегуливала и успевала отдыхать. Четко по определённым часам и не бывает, наверное. Только когда постарше станет
По режиму, главное ваша стабильность и участие в том, чтобы приучить)
К 4 мес уже был режим, скачивала приложение сначала и смотрела во сколько +/- встает/ложится, какое вб, сколько спит, чтобы примерно понимать, потом выбрала ему удобное и все, никаких проблем
Я веду приложение, просто чтобы не держать эти цифры в голове
Оба по режиму, но всегда делала поправку на то, во сколько проснулись, например проснулись в 8 а не в 7, дневной сон смещается на час, не в 12 уже а в час, если ребёнок захотел спать в 12, то конечно укладываю в 12.
То есть, укладывать в определенное время? Неважно какое вб и во сколько утреннее пробуждение?
@r.ksenia1594, бывает отходим конечно от графика, но не значительно
Если проснулся до 7-ми утра, то будет два дневных сна, если после, то один сон может пропустить и хорошо поспать в основной дневной сон и при этом хорошо себя чувствовать. В ночь уходит в одно время
Если память не изменяет то режим минимум в 5 месяцев появляется, +- всегда в одно время спать, ритуалы ухода в ночь с рождения вводила
С 3 месяцев был исключительно режим.
Мне так было удобно, и сыну тоже, никаких сбоев в графики, быстрые засыпания, ночи с пробуждениями только на кормление.
Я это называю - здоровый сон.
По режиму. Потому что мне так проще. И дочь поддается