dashapavlenko
Дарья
Как похудеть после родов при ГВ и тяге к сладкому: фруктоза вредна? Советы!
Девочки. В беременность много набрала и после родов перекусывала часто булочками( не было времени нормально приготовить)и налегла на сладкое . Вот теперь сбавляю обороты. Вместо хлеба-хлебцы, булочки не ем, а сладкое хотела заменить сладостями с фруктозой, но почитала исследования и маме врач говорила, что фруктоза очень тяжелая для печени… вот и не знаю теперь как быть, да и грудью ещё кормлю….
24.03.2025
1
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
karinka115
Худеть мешает не сахар, а избыток калорий. Любые десерты с сах. заменителями при превышении калорийности дадут тот же эффект, что и с обычным сахаром.
25.03.2025 Нравится Ответить
anasteucha
Вы едите много сладкого, потому что не хватает белка и микроэлементов
Вроде проще чаще начать есть тот же творог или греческий йогурт чем придумывать, что из сладкого можно)
Вроде проще чаще начать есть тот же творог или греческий йогурт чем придумывать, что из сладкого можно)
25.03.2025 Нравится Ответить
osipova-ms
Фруктоза - тот же сахар.
А калорийность большинства а-ля диабетических/диетических десертов такая же, как и обычных. Надо пробовать сократить именно само количество. Покупайте очень дорогие десерты, тогда не захочется покупать что попало, а жаба будет душить есть их часто)
А калорийность большинства а-ля диабетических/диетических десертов такая же, как и обычных. Надо пробовать сократить именно само количество. Покупайте очень дорогие десерты, тогда не захочется покупать что попало, а жаба будет душить есть их часто)
25.03.2025 Нравится Ответить
natali.96
Есть батончики со стевией и эритритом.
Сухофрукты боюсь вымачивают в сахаре, не верю им. На них же не написан состав.
По крайней мере, макадамия вымачивают..очень расстроилась когда узнала об этом😅
Сухофрукты боюсь вымачивают в сахаре, не верю им. На них же не написан состав.
По крайней мере, макадамия вымачивают..очень расстроилась когда узнала об этом😅
24.03.2025 Нравится Ответить
anenka_ilya_mom
Ой я тоже сейчас худею, и заказала на пробу себе батончики и конфеты
Батончики без сахара мюсли чернослив и семечки, 18шт по 30г VITok
ссылка
Полезные конфеты-батончики без сахара чернослив семечки,500г VITok
ссылка
Конечно не объедаться ими, а так чисто парочку в день с чаем без сахара 😅
и детям перекус в школу)
Батончики без сахара мюсли чернослив и семечки, 18шт по 30г VITok
ссылка
Полезные конфеты-батончики без сахара чернослив семечки,500г VITok
ссылка
Конечно не объедаться ими, а так чисто парочку в день с чаем без сахара 😅
и детям перекус в школу)
24.03.2025 Нравится Ответить
anenka_ilya_mom
@kopilka3337 спасибо 😊 это наверное для своего успокоения, что я не ем булочки, трубочки и конфеты 😊
25.03.2025 Нравится Ответить
kopilka3337
@anenka_ilya_mom понимаю вас 🤗🌺 если интересно, можете попробовать орехи и ягоды в шоколадной глазури t.me/konfetaufa. Хоть там и есть сахар, но они питательные, поэтому много съесть не получится 🤗 Вкусные, нежные и свежие. Орехи свежие не деревянные отлично чувствуются. Ягоды вяленые с сохранением всех витаминов 😉
25.03.2025 Нравится Ответить
derevo12347
Почитаю. Кроме как зеыиром пока не могу ничем заменить конфеты 🥲
24.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также