Головокружение и состояние, как будто теряю сознание на 12 неделе беременности: у кого было? Как справлялись?

Переутомление
Гоовокружение 🥴

С недель 12 у меня бывает, раз в неделю, может реже, сердце будто на пределе начинает работать, темнеет в глазах и легкое гоовокружение.
Сегодня я превзошла себя, на рабочем созвоне (благо из дома было), опять нахлынуло, но только в этот раз я чуть не потеряла сознание...😐

По анализам есть тенденция к снижению железа, стараюсь компенсировть питанием, но видимо мало, надо пересдать кровь, посмотреть.
У кардиолога была, ЭКГ делала, все в номре.

Девочки, у кого-то было подобное состояние? Какие еще причины могут быть? Как справлялись с этим?