Токсикоз на 21 неделе беременности: что делать, если тошнит и выворачивает?

Девочки, меня всё ещё мучает токсикоз 😭 уже 21 неделя началась, а меня выворачивает 😔 от всего противно, тошнит, тошнит сильно очень, до обморочного состояния. Редко и вырываю, позавчера вечером бутер поела, с таким ляззятом и на последнем кусочке еле добежала, всё обратно 😔 в первую бер тоже было такое, оооочень долго, в третьем триместре тоже… с сыном не было совсем. И вот опять, на тебе… стоит подумать, а что же готовить на ифтар, что детям на обед, меня выворачивает от одной мысли только 😥