tutova_zalinaa
Залина·Мама двоих (младенец)
Почему мы стареем? Влияние гормонов, питание, вредные привычки и замедление старения
+1
Давайте поговорим о тех вещах из-за которых происходит быстрое старение ? Ну и конечно самое первое - это наши гормоны. Если бы мы соблюдали правильный рацион питания, не пили, не курили, совершали посильную физическую нагрузку то этот процесс шел бы намного медленнее, но увы и ах 🥲🥹
2
Комментарии
Ну если колеблется то надо выяснить всё равно причину, от стресса тоже может быть такое. Вы яичники проверяли ? И с весом всё ок ?
Нравится Ответить
Стараюсь питаться более-менее правильно,но сладкое не могу исключить,прям ломает. Вижу в отражении очень уставшее лицо,даже курс биоревитализации никак не улучшил ситуацию
Нравится Ответить
От сладкого я тоже не могу, но я заметила что так я заедаю стресс, если не съем буду сама не своя и нервная, замкнутый круг какой-то
Нравится Ответить
Толку от сдачи гормонов . У меня эстроген то понижен то в норме сколько гонялась за ним чтоб понять нужно ли пить эстроген , так и не выяснила гормоны не стабильны они постоянно колеблются