Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Залина
Залина
Мама двоих (младенец)

Почему мы стареем? Влияние гормонов, питание, вредные привычки и замедление старения

1 из 6

Давайте поговорим о тех вещах из-за которых происходит быстрое старение ? Ну и конечно самое первое - это наши гормоны. Если бы мы соблюдали правильный рацион питания, не пили, не курили, совершали посильную физическую нагрузку то этот процесс шел бы намного медленнее, но увы и ах 🥲🥹

7

Комментарии

creyzi

VoronikaМама сына (11 лет), беременна (16 нед.)

Толку от сдачи гормонов . У меня эстроген то понижен то в норме сколько гонялась за ним чтоб понять нужно ли пить эстроген , так и не выяснила гормоны не стабильны они постоянно колеблются

Ответить

tutova_zalinaa

ЗалинаМама двоих (младенец)

Ну если колеблется то надо выяснить всё равно причину, от стресса тоже может быть такое. Вы яичники проверяли ? И с весом всё ок ?

Ответить

vladislava.lepskaya

ВладиславаМама дочки (3 года)

Эти гормоны нужно сдать?

Ответить

tutova_zalinaa

ЗалинаМама двоих (младенец)

Конечно

Ответить

vladislava.lepskaya

ВладиславаМама дочки (3 года)

Спасибо за пост 🤎

Ответить

olgaiampolskaya

ОльгаМама троих детей

Стараюсь питаться более-менее правильно,но сладкое не могу исключить,прям ломает. Вижу в отражении очень уставшее лицо,даже курс биоревитализации никак не улучшил ситуацию

Ответить

tutova_zalinaa

ЗалинаМама двоих (младенец)

От сладкого я тоже не могу, но я заметила что так я заедаю стресс, если не съем буду сама не своя и нервная, замкнутый круг какой-то

Ответить