Как повысить самооценку и принять себя: неделя открытых разговоров в Telegram. Разбираем "голос: ты не справишься" и практикуем

Я запускаю неделю открытых разговоров о самооценке и принятии себя с в своем телеграмм канале.
Без воды, без мотивационных фраз вроде «просто полюби себя».
Только честно и по-настоящему.

Поговорим о том:
— Почему мы так часто чувствуем себя хуже других?
— Как в голове поселяется голос «ты не справишься»
— И что с этим делать?

Будет разборы, голосовые, практика — всё, чтобы не просто подумать, а сделать шаг к себе. Ведь правда — так хочется наконец почувствовать себя достаточно хорошей. Хотя бы для себя 🩷 Присоединяйтесь!

ссылка