Как тренировки на улице и дома меняют тело и настроение? Мои первые результаты и планы
Начала активные тренировки. Конечно было тяжело и лень, но с каждым разом лени становится меньше. Занимаюсь в основном на улице, иногда дома. За 2 недели заметно подтянулось тело, тал лучше живот выглядеть, ну постоим что будет дальше. Жаль бегать не могу, хотя, мужа припрягу посидеть с ребенком часик или полтора 😁
Я заметила что после тренировок тело будто отдохнуло, и эмоционально как-то легче. Расскажу потом о результатах, надеюсь не забью и не заброшу
Комментарии
Блин а я вот начала неделю вроде норм но лень победила. Злюсь на себя жутко.
Я вначале ходила по желанию, потом стала заставлять себя, говорила ну вот 10 минуточек, и растягивалась все в полноценную тренировку, когда совсем нет желания, то не иду. В основном иду с ребенком гулять, а там уже и позаниматься можно
@bolokadzegalina8, тут девушка советовала Леру Лагунову. Я на дзене смотрю, есть ютубе тоже)
@lerat2712, поняла, посмотрю😁 я с каналом 22х22 и Хлоя тинг
Муж подвозит коллегу на машине: как реагировать на ревность?
Как же меня бомбит. Муж на работу ездит на машине (уж очень лень на метро), сейчас заикнулся, что вечером коллегу девушку подвозит, она ОКАЗЫВАЕТСЯ, живет не далеко от нас, и ему по пути (оказывается не совсем по пути, как выяснилось). Посрались, я сказала что не понимаю почему на нашеймашине должна ездить хер знает кто. Он сказал, что это детский сад, что в этом такого. А с утра узнаю, что и с утра он ее тоже подвозит. 🤔 у всех на работе такие отношения у коллег противоположного пола? Киплю как...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Зачем мне нужна девочка?
Может кто-нибудь сможет ответить: для чего мне нужна девочка?
Мне стали все кому не лень говорить, что надо третьего родить, говорю, что не хочу больше детей, на что мне отвечают: ну девочку то надо!
Так вот, вопрос: зачем надо девочку?
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Я с вами в тренеровках )