Mom.life
Elka
laf
Elka
Как долго укладываете спать ребенка?
Дочке почти 3 года и каждый божий день я укладываю спать по часу. На дневной сон и на ночной. Как меня это достало! Я думала будет старше и все это будет происходить быстрее, но ничего не меняется.
Перед сном не показываю мультики, днем спит 1.5-2ч. Гуляем каждый день.
Подскажите лайфхаки по быстрому укладыванию спать
24.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

risha91
risha91
Сын так спал, после отмены дневного в 6 лет на ночь вырубаться начал. Ничего не изменилось со всеми моими попытками улучшить. Дочь с рождения умела расслабляться и засыпать, да и режим строгий был с ней с рождения, замучалась с сыном, только сейчас начала на ночь долго засыпать из-за сна в садике, видимо время бодрствования не хватает после 1,5 часового сна днем в саду.
26.03.2025 Нравится Ответить
mamasita265
mamasita265
Та же война была и есть периодически, встает 7-7.30 укладываемся в 12-12.40. До 2+-30мин и ложимся в ночь в 21.00 к 22.00 засыпает обычно
25.03.2025 Нравится Ответить
svetlasha_j
svetlasha_j
Читаю книги , лежу рядом пару минут, сижу рядом ещё пару минут и ухожу . так с 2х лет
25.03.2025 Нравится Ответить
nigmalla
nigmalla
Режим пересмотрите.
Дочь тоже недавно начала по 40 минут-час засыпать. Что дневной, сто ночной. Я стала ее на минут 20-30 позже укладывать и мы вернулись к стандартным 10-15 минутам на засыпание.
У сестры тоже такая шляпа была, по часу укладывала. Решила на этот час позже начать укладывать и стал засыпать за 10 минут
25.03.2025 Нравится Ответить
olga_sandro
olga_sandro
с 1,5 лет сам засыпает, у меня нет столько терпения 😄
25.03.2025 Нравится Ответить
allsuulus
allsuulus
Спит сейчас два дневных, в первый может заснуть моментально, во второй пол часа -час, ну и на ночь это час- полтора часа, очень долго ворочается
24.03.2025 Нравится Ответить
tulip_90
tulip_90
До сих на ночь укладываю по часу, слава богу днём не надо укладывать 😁
24.03.2025 Нравится Ответить
zulfirakhalitova
zulfirakhalitova
Гулять много , очень много и тогда норм засыпает. А так может ворочаться долго долго , я приучила сказки рассказывать песенки петь.
24.03.2025 Нравится Ответить
juli_meladze
juli_meladzeстикер
24.03.2025 Нравится Ответить
a1inyshka
a1inyshka
1-1,5ч, иногда 2. Длится это мучение уже больше года
Даже без дневного сна, через 12 часов вб также
24.03.2025 Нравится Ответить
u-elena
u-elena
Когда днем не спит, то засыпает за минуту.
Может ей уже не нужен дневной сон?
24.03.2025 Нравится Ответить
dina180783
dina180783
У меня не было понятия - укладываю спать. У меня было - ложимся спать. Что там с 3х леткой делать?) свет выключили и легли спать.
24.03.2025 Нравится Ответить
mama.demida
mama.demida
У нас похожая ситуация была - днём укладывала 1,5 часа, иногда 1 час. На ночь тоже не мог по 2 часа уснуть. Какие только ритуалы не вводила - всё бестолку. Знакомая воспитатель со стажем сказала пересмотреть режим, т. К ребёнок попросту не успевает уставать. Решила попробывать. Весь режим сломала и сдвинула 😁 по итогу днём засыпает за 30 минут, на ночь - минут 20 и спит.
24.03.2025 Нравится Ответить
z_bik
z_bik
Попробуйте днем меньше спать давать
А так мы тоже долго укладываемся, просто такой ребенок🤷‍♀️
Когда очень хочет может за секунду вырубиться, обычно это всегда не вовремя 😄
24.03.2025 Нравится Ответить
zilechka585
zilechka585
Вообще никак не укладываю. Хочет спит днём, не хочет, не спит. Ночью просто все вместе ложимся спать, выключаем свет, шторы блэк аут и все спят.
24.03.2025 Нравится Ответить
alina1723
alina1723
Дневной сон такой длинный. Пересып скорее всего. Я своей не дают спать дольше 1,5 днем
24.03.2025 Нравится Ответить
edegteryova
edegteryova
Может не устаёт, или ночью высыпается? Мои обе дочки с 2.2 спят по 11-12 ч, и днем спать вообще не хотели,им хватало. Поэтому старшую в 2.3 перестала укладывать, младшую как придётся, иногда даже в коляске /машине не спит днем. Иногда днем засыпает , но я закрываю шторы, и у нас ритуал,перед сном всегда книга и массаж.
24.03.2025 Нравится Ответить
elena_iv_
elena_iv_
Мой лайфхак - книги. С 2х лет читаю детям сказки перед сном. Сын конечно уже не засыпает под них, а дочь всё ещё вырубается.
24.03.2025 Нравится Ответить
laf
laf
Не любит, когда я что-то долго читаю. Сказку дослушать не может 🫠
24.03.2025 Нравится Ответить
elena_iv_
elena_iv_
@laf а сказки - проза или стихи? Просто мои прозу не слушали, а в стихах с удовольствием. Типа Чуковского.
Ну и вырубались сразу 😀
24.03.2025 Нравится Ответить
lubovgold
lubovgold
Старший с 2.5 не спал днем,такой же кошмар с укладыванием был,в итоге вставал в 7-8 утра и в 20 ч отбой уже был,иначе никак. Может отказывается от дневного сна(
24.03.2025 Нравится Ответить
laf
laf
Я бы отказалась от дневного сна, но она пока не выдерживает
24.03.2025 Нравится Ответить
elviraa
elviraa
Во сколько встает утром? И во сколько дневной сон ?
24.03.2025 Нравится Ответить
laf
laf
7:30-8:30 утром. Дневной сон в 2ч (момент когда уже уснула после укладывания)
24.03.2025 Нравится Ответить
_takka_
_takka_
Вообще не укладывала и не укладываю. Старшая в 2г, перед отбоем шла мыться, потом спать, никаких скачек не было. Просто с миленького возраста был режим у всех.
24.03.2025 Нравится Ответить
laf
laf
У нас тоже режим с рождения. У всех детей разная нервная система. Я в детстве быстро и сама засыпала, дочь на меня не похожа
24.03.2025 Нравится Ответить
magic.nata
magic.nata
Лайфака нет, включаю мультики в обед и она под них вырубается (ну если не вырубает, то и ладно, значит не устала). Старшая в этом возрасте вообще не спала уже.А вечером за час приглушаю свет, включаю тихую спокойную музыку , и потом ложусь рядом.
24.03.2025 Нравится Ответить
laf
laf
@magic.nata, моя дочь к вечеру уже капризничает, не выдерживает, но сама не ляжет спать 🙄 просто в садик скоро, там все равно надо спать в тихий час
24.03.2025 Нравится Ответить
ekaterina___islamova
ekaterina___islamova
@magic.nata, вот у меня «вечером пораньше ляжет» не работает. 40 мину поскакать перед сном обязательно. И никаких пораньше. Да даже если попозже - все равно 40 мин скачут. Тоже не знаю что делать как и автор.
24.03.2025 Нравится Ответить
magic.nata
magic.nata
@laf ну вот в саду моя всегда спит. Там стадный рефлекс
24.03.2025 Нравится Ответить
angelina.lina200
angelina.lina200
А какое вб перед сном ?
24.03.2025 Нравится Ответить
laf
laf
6-7ч
24.03.2025 Нравится Ответить
chertik07
chertik07
А какой у вас ритуал? Время пробовали корректировать? В принципе мы тоже со всеми там пожнотовками около 1 укладываемся, я это сразу уже учитываю при режиме
24.03.2025 Нравится Ответить
lykkeli
lykkeli
@laf, купание в ванной сдвинуть на более раннее время. За час до укладывания не кормить , убрать все шумные игры, яркий свет. Спокойно лежать, книжку листать, читать при неярком освещении
24.03.2025 Нравится Ответить
lykkeli
lykkeli
@laf, в смысле покачиваю? Ребенка качаете до сих пор?
24.03.2025 Нравится Ответить
laf
laf
@lykkeli, по попе покачиваю, без этого не может. Не знаю как отучить. Пробовала убирать, она психует и плачет
24.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также