Болят суставы при ГВ из-за пролактина? Колени хрустят, скрипят - что делать, чтобы не развалиться?

Читала , что пролактин плохо влияет на суставы.
И реально на гв так болят суставы, особенно коленный, хрустит и скрипит вечно 🫠
Надеюсь не развалюсь к году ребенка