Я про себя расскажу, было кс , завтра 2месяца ребенку будет ИнШаАллах
Рост 163 вес 53кг
На смешанном кормлении ( нов основном на ив ) ем 1 - 2 раза в день
Выхожу ходить каждый день по 2 часа ( прогулка с ребенком )
Ношу корсет целый день, могу только на ночь снять , иногда и на ночь не снимаю
Живот ушел уже Альхамдулиллах
Я через два месяца после кс начала пресс качать ну и вообще заниматься и начал сходить живот, так же стараюсь меньше жрать, но мы на ив, если на гв, то наверно лучше в еде себя не ущемлять, а просто заниматься
Рост 163 вес 53кг
На смешанном кормлении ( нов основном на ив ) ем 1 - 2 раза в день
Выхожу ходить каждый день по 2 часа ( прогулка с ребенком )
Ношу корсет целый день, могу только на ночь снять , иногда и на ночь не снимаю
Живот ушел уже Альхамдулиллах
Вы носите корсет ?