Как похудеть после родов: мой опыт и ваши советы! Делюсь секретами, ищу мотивацию, хочу похудеть после 110 кг, домашние тренировки

Всем привет 👋
Сколько себя помню, всегда была видной девушкой:высокий рост, широкие бёдра, хорошая грудь ярко выраженная талия🍐
Закончила школу в весе 75кг. Красотка)
Потом училась 3г в колледже:не правильное питание, стресс. Плюс был опыт использования гормональных контрацептивов... И в итоге меня разнесло 100+. Я просто была отёкшая (не подходящий контрацептив). Ужас в общем 🤣
Потом познакомилась с будущим мужем.
Конечно же он не говорил мне что-то обидное по поводу моего веса, но его отношение ко мне, как к роковой сексапильной красотке, пробудило во мне желание стать такой.
Я стала активно заниматься по программе марафона(помню находила видео мои тренировок, там я потела знатно), держала питание и прочие процедуры по уходу за собой.
Удалось похудеть до 85кг.. И забеременела сыном 🙈
Во время беременности питалась за двоих, мало двигалась. Только лишь мазала маслами живот, чтоб не было растяжек. Такими темпами пошла рожать в весе 106кг. 🤦

Сыну уже 4г, вторая беременность... Что имеем.. Вес больше 110кг🫣
Каждый месяц "брала себя в руки и начинала путь похудения", но срывалась и так по кругу.

Сейчас же... Хочу держать себя в руках, заниматься спортом разрешенным, питаться правильно и полезно.

Стараюсь больше фруктов и овощей кушать, меньше мучного и сладостей.

К чему это я всё?!
Поделитесь, где и каким спортом занимаетесь?)
Приветствую домашние тренировки))
Делаете ли маски для кожи, массажи...