📌 Омега3 Омега3 Омега 3
⠀
⠀
Заботитесь о своем здоровье? Тогда вам не обойтись без Омега-3. Эти незаменимые жирные кислоты необходимы для работы сердца и мозга, здоровья сосудов и суставов, поддержания красоты кожи и волос.
⠀
Важно: организм не синтезирует Омега-3 самостоятельно, необходимо получать их из пищи или качественных добавок. 💯
⠀
Но как выбрать «правильную» Омега-3?
☑️ Обращайте внимание не только на общую дозировку Омега-3, но и на концентрацию EPA/DHA на одну капсулу – именно эти компоненты играют ключевую роль для обеспечения полезного эффекта.
☑️ Важно, чтобы Омега-3 была в максимально «чистом» составе. Для снижения стоимости в него могут добавляться дополнительные ингредиенты, которые снижают концентрацию основного компонента.
☑️ Выбирайте Омега-3 из качественного сырья. Оптимальный вариант – северная дикая рыба, так как она дает на выходе более чистый и биодоступный продукт.
⠀
Сохраняйте этот пост, чтобы памятка о выборе качественной Омега-3 была всегда под рукой. 🔥