Девочки, что это может быть? Голова раскалывается, отдает в виски и пазухи, наклоняться больно! Соплей нет, что делать?

Девочки, может кто сталкивался с этим?
Второй день прям раскалывается голова и отдает в виски и в носовые пазухи ,наклоняться тоже голова болит еще сильнее , соплей нет . Все что гуглю , все не то , не пойму в чем дело 🫠