Девочки-спортсменки вдохновляют! Моя первая пробежка и йога: маленькая победа над ленью. И встреча с собаками!
Мне так нравятся девочки, которые не стесняются заниматься спортом, а сама я лентяйка и трусиха😤 И сегодня я пересилила себя и смогла побегать, маленький шаг для меня в спорт. Даже выполнила приветствте солнцу из йоги. А потом меня чуть не покусала стая бродячих собак. Но я все равно довольна.
Комментарии
Выйти тоже надо собраться с духом. За колени тоже переживаю
Дааа я вот тоже как будто не могу выбежать из дома , собираться —это прям столько сил уходит
А потом становится лень 🦥
Но думаю мне нужны наушники 🎧 и тогда побегу
Понимаю, да наушников не хватало чтобы кайфануть и отвлечься от мыслей. Я бегала не одна, а со старшим. Отвезла его на тренировку чтобы не просто ждать решила побежать. Уж очень долго решалась, такое сильное сопротивление преодолела, что уже молодец😁
А почему нужно стесняться заниматься спортом?)
Потому что все смотрят. Я знаю что всем пофиг. Но смотрят же. Я и сама смотрю. Я как то пошла в зал, ко мне пристал дед что Я не правильно приседаю, так я перестала туда ходить😁
@dayama, он вам просто мастер класс хотел показать и присоединиться к молодой девушке )
@dayama, я на групповые начала ходить, там человек по 40 , и если я сильно устала или не могу выполнить упражнение в силу своих физических возможностей в данный момент, могу лечь и полежать на коврике 😀 это лучше , чем у меня что-то где-то переклинит
Всегда хожу на стадион там все спортом заняты и никто не стесняется. Только не бегаю, т к колени потом не очень хочется лечить, а так ооочень много людей сейчас вылезли из душных спорт залов