Как укрепить иммунитет на ГВ и не болеть каждый месяц? Советы кормящим мамам после поездки!
Как укрепить иммунитет на гв? Есть какие-то средства?
Ну просто устала болеть каждый месяц, началось всё после прилета из теплой страны.. все никак не могу войти в колею..
Есть рекомендации, девочки? 🥹
Соня·
Мама сына-младенца
Пропейте витамины. Хотя бы базовые: "Кальций-магний-цинк" и омегу-3 можно для общего самочувствия, энергии, иммунитета в том числе. Мне в последний раз в аптеке советовали бренд Nature's Bounty, вроде хорошие витамины
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое 😊
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Барсучий жир пью, аква марисом норм промываю после людных мест, имбирный чай
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое 😊
Leyla·
Мама троих детей
Я пила витамины для беременных и кормящих, мне помогли👍
Leyla··
Мама троих детей
@anastasia_abdulkhnva я сразу после родов начала. Мне кажется, что восстановилась быстрее.
Анастасия··
Мама дочки-младенца
я пила витамины, действительно не болела, а сейчас вот перестала и вот результат..
Просто понять бы еще какие витамины принимать, а то не хочется кормиться пустышками
До этого принимала комплекс для ГВ от Сибирского Здоровья
Leyla··
Мама троих детей
да, чтобы узнать про дефицит, нужно сдавать анализы.